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诶,汝会晓无,最近我走到台江市场,听几个老依伯同阿嬷在那边攀讲,讲着什乇“养生94是胸推出水项目”!我介时就想,哇,许种代志,伓知影几许侬会真个晓其内幕。汝讲是伓是,现今人一听到“养生”,就想起什乇推背、拔罐、刮痧,感受似乎个个都野灵。其实囉,养生这回事,总有它的讲究,伓是随便推推就会好。今旦我就共汝讲讲,蜀个“推水项目”,究竟有什乇门道。

推水是啥代志?

着咯,“推水”这讲法,听起来野洋气,但其实囉,它就有点像我们福州人讲的“通经活络”。简单讲囉,就是通过推拿啊、推拿啊,把身体里面的“郁气”推出来,像河水通到口岸,伓堵住。汝会晓无,推水这玩意,在福州其实早有了,我们阿公阿嬷那时节,冬天冷得骨头疼,就会叫家里人资助按按背、推推肩,那时伓叫“推水”,但意思差伓多。

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我后生囝时节,有一次我阿公背疼,叫我资助推推,我那时还伓知影蒋式推,就随便按按,结果阿公讲“汝抹乱搞,按到我骨头疼囉!”厥后我才晓得囉,推水这代志,位置、力度、偏向,都是有讲究的。汝讲,是伓是呵?

推水的门道:哪里推、怎么推?

许日我共个老中医攀讲,他共我讲,推水其实是讲究经络的。汝知影伓?我们身上有许多经络,像福州其巷巷弄弄,弯来弯去,但每条都有它的路。推水呵,最重要的就是要“顺路”,伓能乱来。

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偷偷共汝讲,推水最常用的地方是背部和肩颈,特别是背部的“膀胱经”,许是啥?就像福州乌山那边的龙脊路,直通人体的“主干道”。推的时候,要从上往下,像水流从山上流到山下,通囉才会舒服。

另有囉,推水伓是越大力越好,有些人讲“力度大就舒服”,其实是误解。最好的力度是让人觉得“酸酸胀胀”,但伓会痛,就像汝食着福州鱼丸,咬下去有弹性,但伓会咬伓动,许种感受最恰好。

推水咋就会出“水”?

诶,这个“水”囉,其实伓是汝想的什乇真的水。它是讲,推完后,身体的湿气、瘀气“冒出来”了,有的人会觉得皮肤有点润润的,有的人会闻到身体散发出“湿气味”,其拭魅这就是“水”出来了。汝讲,是伓是有点像我们福州雨后,那种湿润润湿,但通风后就清爽的感受?

不过囉,有些地方会夸大讲“排毒”、“治百病”,许是骗人的。推水呵,主要是让汝身体舒畅,调理调理,伓能当药医病,汝知影伓?


讲到这,汝可能会问,“那我自己在家也能推水伓?”安呢囉,我共汝讲,简单的推推是可以的,但要推到“通”出感受来,最好照旧找专业的,尤其是有经验的福州老中医,他们一推,汝就晓得,蜀个是“老手”。

标签:养生推水、福州古板、推背讲究、经络推拿、福州人情味

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