诶，你晓得不，最近我听俺邻居讲，“四周约跑电话”这玩意儿，野流行嚯！老早我还冇听过这词，厥后听多了，才晓得是人家用手机找四周做夥跑步的。不讲瞎话，我一开始还以为是什乇新鲜的生意，嚯，原来是跑步哩！
这个嘛，讲起跑步，我后生时节可冇什乇“四周约跑电话”，俺建瓯的老货仔都是早晨天刚亮就去南雅山那块跑，跑完还去菜市场喝一碗扁食，讲闲谈讲到天亮。那时节，跑步讲究的是自然，是与山水做夥。
啥讲究？跑得巧才是门道
我跟你讲嚯，现在讲“四周约跑电话”，最野讲究的，不是跑得快，是跑得巧。嚯，啥叫跑得巧哩？就是你约跑的地方要合适，要有味道，跑得才舒坦。俺建瓯最好的地方嘛，照我看嚯，南雅山、黄西岳这些地方最对味。
我细伲时节听我公讲，南雅山的空气清得像扁食汤，跑起来野舒服，风吹得人直爽�；莆髟滥强槟�，稍微平静些，适合那些想清净的人�Ａ碛行┤讼不杜芙崩铣堑南锱�，弯来弯去的，像走迷宫一样，跑得有趣。
偷偷跟你讲嚯，如果你想跑得巧，最好早晨去跑。那个时候，空气最清，路边的小摊刚开，跑完还能喝碗扁食或者吃个光饼。安呢就对哩，跑步跑得有味道，才不冇意思。
误解也多，门道要慢慢摸
不过嚯，讲起“四周约跑电话”，野多人还冇搞清楚它的门道。有人以为这个就是随便约着跑，不讲究地方、不讲究时间，结果跑到一半，累得不可，说是跑步，搞得像赛跑一样。我跟你讲，跑步是享受，不是比拼。约跑就要约到对的人，跑得合拍才有趣。
另有些人嘛，喜欢带着手机边跑边拍照发朋友圈。我照我看嚯，这样就冇意思了。跑步要专心，要和自然“做夥”，才华跑得舒坦。你讲是冇是？
讲到这儿，俺想问你个问题嚯：
你觉着“四周约跑电话”这玩意儿，是不是野便当？如果你要问我建瓯哪块最适合约跑，我跟你讲嚯，南雅山早晨的景物，抵得上十碗扁食哩，要不你下回试试？
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